先週は毎日のように仕事後に会食があり、私の身体はピーピーピーと警告を発していました。
次第に米、うどん系を欲しなくなり、極めつけは土曜日のサイコロステーキ、サーロインステーキ、カツカレー、パフェの流れです。先輩からの「返事はイエスかはい、だけ」との尊い教えがありますので、言われるがままありがたくごちそうになりました。その結果、私は食欲を完全に失い、日曜日と月曜日はちょっとお菓子をつまむだけで過ごしてきました。
先週一週間でかなりお腹が出たのですが、やっぱり、食べなきゃやせるものです。体重は一気に落ち、お腹もへっこんできました。これは気持ちがいいです。
正直今日もそんなに食欲は無いのですが、このまま食べないでいくと逆にリバウンドがありそうなので、今日は食事をとることにしました。でもまだ食に対する大きな欲求はありませんので、まだ身体は必要としてないのかもしれません。先週はどれだけ栄養過多になっていたことか。
人間の体はよく出来ていますから、身体が求めるまであまり食べないでおこうと思います。
